Descarrega't la nostra App exclusiva

images.ashx?id=a8ca0b4834721a12cf6fa66a23e024df

FitWalker

Aquesta activitat aeròbica es realitza en una cinta per a caminar que funciona sense electricitat. Disposa de diferents graus d'intensitat per a l'exercici, i així s'adapta a qualsevol tipus d'usuari. Es realitza així una classe col·lectiva dinàmica i divertida, dirigida per un instructor tècnic i al ritme de la música. El caminar es converteix en una coreografia senzilla i amena.

Prova una classe gratuïta

Spinning

És un exercici aeròbic i cardiovascular adaptable a qualsevol edat que es realitza sobre una bicicleta estàtica seguint el ritme de la música, en el qual es treballa el tren inferior: les cames i els glutis. La seua finalitat principal és perdre pes i la tonificació dels músculs, a més de millorar la força i la resistència. És un esport dirigit per a totes les edats; existeixen una gran varietat de classes adaptades.

Prova una classe gratuïta

Tonificació

La tonificació és un programa d’entrenament físic intens que combina l’activitat aeròbica i el treball muscular mitjançant l'alçament de pesos, amb barra i discos, al ritme de la música. Són sessions dirigides, divertides i motivadores, en les quals s'enforteix el sistema cardiovascular i la gran ajoria dels músculs del cos.

Prova una classe gratuïta

Yoga

Ets tan jove o tan vell com et sents. Si la teva esquena és rígida amb 30 anys, aleshores ets vell. Si aconsegueixes que sigui mòbil i flexible als 60, aleshores et seguiràs mantenint jove. La bona condició física és el primer requisit per a la felicitat.

Prova una classe gratuïta

Pàdel.

Pots reservar una pista de pàdel, el preu es de 8€ / 90 min.

Si jugues per la nit, el preu de la pista amb llum es de 14 € / 90 min.

Pots crear partides de 1 jugador, 2 jugadors o 3 jugadors per a que altres s'apunten a la partida creada.

Horari de dilluns a divendres de 8:00h. fins 21:30h.

Dissabte i diumenge de 8:00h. fins 20:00h.

RESERVA PISTA PARTIDES OBERTES

Sol·licita'ns informació

He llegit i accepto la política de privadesa

Notícies

Totes les nostres novetats i esdeveniments

01/06/2026 Obrim Piscina descoberta!!!!💦🫠

💦☀️ Piscina descubierta

🗓️ Este disabte 13 de junio obrim la piscina descoberta, pots sol·licitar el teu bo en el Centre Esportiu El Molí.

⏰ Horari piscina de dilluns a diumenge: 11 ha 14:30 h de 17 ha 20:30 h.
Trobaràs tota la informació i preus ací 👉

🔗 https://ajumiramar.org/municipi/instalacions/esportives/piscina-municipal/
¡Aquest estiu, vin a refrescar-te a la piscina de Miramar! 😎

----------------------------------
💦☀️Abrimos la piscina

🗓️ El sábado 13 de junio abrimos la piscina municipal descubierta,
ya puedes solicitar tu bono en el Centre Esportiu El Molí.

⏰ Horario piscina de lunes a domingo: 11 ha 14:30 hy de 17 ha 20:30 h.

Consulta toda la información y precios aquí 👉
🔗 https://ajumiramar.org/municipi/instalacions/esportives/piscina-municipal/

VORE DETALL
04/03/2026 ESTIRA, ESTIRA, ESTIRA.

✨ Dona-li al teu cos el que es mereix! ✨
Notes rigidesa, estrès o falta de mobilitat en el teu dia a dia?
Les nostres classes d’Estiraments estan pensades per ajudar-te a:
✅ Millorar la teua flexibilitat
✅ Reduir tensions musculars
✅ Previndre lesions
✅ Relaxar-te i desconnectar
✅ Sentir-te millor amb tu mateix/a
No importa l’edat ni el nivell, només necessites ganes de cuidar-te! 💪🧘‍♀️
📅 Reserva la teua plaça i comença a notar el canvi des de la primera classe!

VORE DETALL
30/01/2026 ¡¡¡¡¡Reobrim Piscina!!!!

💦 Reobrim la piscina!💦
La piscina del nostre centre esportiu reobri el dia 2 de febrer!! 🥳
Vos esperem per tornar a entrenar, relaxar-vos i gaudir de l’aigua! 🏊‍♀️✨

VORE DETALL
21/09/2024 NOU HORARI D'ACTIVITATS

Sempre busquem la millor opció per a tu; Tonificació, TRX, Spinning, Gap...
A quin t'apuntes?

VORE DETALL
22/08/2024 Al Setembre toca IOGA
El millor per al teu estrés vacacional!

Tens l'oportunitat de començar una de les classes mes completes només reportant beneficis per a tot el teu cos i ment.
- Places limitades.
VORE DETALL
11/04/2024 ¡¡GRAN VARIEDAD DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS!!

¡¡ NUEVO HORARIO!!

Os esperamos de nuevo a las 15:15h.

Hemos pensado en más actividades, en más horas. ¡No hay excusa!.

Actualizamos horarios de actividades y sumamos una nueva franja horaria.

¡¡Te esperamos!!

VORE DETALL

MÉS NOTÍCIES